四五月份是春季，气温适宜，正是老年人出游的好时机。以下是几个适合老年人旅游的地方：

1. 桂林：桂林山水甲天下，山清水秀，景色优美，尤其是在春季，万物复苏，景色格外迷人。老年人可以选择慢节奏的游览方式，如乘船游览漓江，欣赏世界自然遗产——桂林山水的美景。

2. 黄山：黄山是中国著名的风景区之一，四季皆美。四五月份正值春季，山上花海盛开，气温适宜，非常适合老年人去游览。老年人可以选择搭乘缆车或者观光车，欣赏黄山天都的壮观景色。

3. 西安：西安是中国历史文化名城之一，拥有着丰富的历史文化遗产。老年人可以选择参观兵马俑、大雁塔、华清池等景点，感受古都文化的魅力。

4. 张家界：张家界是中国著名的自然保护区之一，景色优美，山峰奇特，峰林峡谷交错，风景秀丽。老年人可以选择搭乘缆车或者电梯上山，欣赏玻璃栈道、天门山玻璃桥等精彩景点。

总之，四五月份是老年人旅游的好时机。以上几个地方都是适合老年人旅游的好去处，老年人可以选择适合自己的旅游方式，享受美好的旅游时光。