研究方法是研究者进行科学研究的方式和手段，主要包括定量研究和定性研究。定量研究是一种通过量化数据来探索和验证假设的研究方法，而定性研究则是一种探究现象本质和意义的研究方法。下面将分别介绍这两种研究方法的具体方法：

一、定量研究方法

定量研究方法主要采用统计学和量化分析的方法，通过收集大量的数值数据，进行分析和解释，从而达到验证假设的目的。具体的方法包括：

1. 问卷调查：通过编制问卷，向受访者提出问题，收集数据并进行统计分析，以达到了解受访者态度和行为的目的。

2. 实验研究：在实验室或实际环境中，控制变量，改变自变量，观察因变量的变化程度，以验证假设。

3. 观察研究：通过观察现象、行为和事件，收集数据进行分析和描述，从而了解研究对象的特征和规律。

4. 统计分析：通过数学和统计学方法，对收集的数据进行分析和解释，以得出结论和验证假设。

二、定性研究方法

定性研究主要采用非量化的方法，通过深入的访谈、观察和文本分析等方式，探究现象的本质和意义，了解人们的行为和思想背后的原因。具体的方法包括：

1. 访谈研究：通过深入的访谈，了解受访者的观点、态度和行为，以及背后的原因和动机。

2. 观察研究：通过观察和描述现象和事件，了解研究对象的特征和规律。

3. 文本分析：通过对文本内容进行分析，了解文本背后的意义和价值。

4. 理论研究：通过对现有理论的分析和解释，探究现象的本质和意义。

总之，定量研究和定性研究各有其优缺点，研究者应根据研究目的和问题的特点，选择合适的方法进行研究。