FOB是一种贸易术语，指的是“船上交货价”（Free on Board）。在FOB贸易术语下，卖方负责将货物交到装运港的船上并支付相应费用，买方则负责承担运输费用和风险。在这种贸易方式下，买卖双方需要遵循一定的贸易流程。

首先，买卖双方需要签订FOB合同，明确货物的数量、品质、价格、装运港口等信息。随后，卖方需要准备货物并将其运输至装运港口。在此过程中，卖方需要承担运输中可能发生的损失和风险。

当货物到达装运港口后，卖方需要安排船舶并将货物装上船舶。在此过程中，卖方需要承担装卸费用和海运保险费用。在货物装上船之后，卖方的责任就结束了。

此时，买方需要支付运费和保险费用，并从卖方处获取提单。提单是货物的所有权凭证，买方需要凭借提单才能取得货物。在船只到达目的港口后，买方需要支付卸货费用并提取货物。

总体来说，FOB贸易术语下的贸易流程相对简单明了。卖方和买方需要承担各自的责任和风险，但也能够有效地降低贸易成本和风险。因此，FOB贸易术语在国际贸易中应用广泛。