手抄报是我们学校教育中非常常见的一种形式，它不仅可以锻炼我们的动手能力，还可以培养我们的绘画能力。但是，我们在制作手抄报的时候也需要注意保护我们的眼睛，避免对我们的视力造成伤害。

首先，我们需要选择适合我们的画图工具。一些颜色鲜艳的笔，虽然看起来很漂亮，但是使用时间长了，容易造成眼睛疲劳。因此，我们建议选择一些比较柔和的颜色，例如淡黄色、淡绿色等，这样不仅能够保护我们的视力，还能够让手抄报看起来更加舒适。

其次，我们需要注意画图的姿势。在制作手抄报的时候，我们需要保持一个正确的姿势，避免长时间低头或者俯视。这样容易造成我们的颈椎疲劳，不仅影响我们的身体健康，还会对视力造成影响。

最后，我们需要控制制作手抄报的时间。长时间的画图，不仅会让我们的眼睛疲劳，还会影响我们的学习效果。因此，我们需要根据自己的实际情况，控制画图的时间，避免超时。

总之，制作手抄报不仅可以锻炼我们的动手能力，还可以培养我们的绘画能力。但是，我们需要注意保护我们的眼睛，避免对我们的视力造成伤害。希望大家能够认真对待这个问题，保护好自己的眼睛，健康成长。