MPEG-4是一种常见的数字视频压缩格式。它是由国际标准化组织（ISO）和电气与电子工程师协会（IEEE）共同制定的一项标准。MPEG-4的设计目的是为了在数字媒体应用中提供更高的互操作性和更好的视频质量。

在MPEG-4的设计中，视频被压缩成一系列独立的图像，这些图像被称为“帧”。每一帧都包含了一幅完整的图像，但是它只包含了相对于前一帧发生变化的部分。

为了实现MPEG-4的压缩，需要使用一种叫做“编码器”的软件。编码器会对视频进行分析，并尝试找出对于每一帧来说最少的变化量。然后，编码器会使用一些数学技巧来压缩视频，使得只需要存储变化量就可以还原整个视频。这种技术被称为“视频压缩”。

当需要播放MPEG-4视频时，需要使用一种叫做“解码器”的软件。解码器会读取压缩后的视频文件，并还原出原始视频。在还原过程中，解码器会使用编码器保存的变化量来计算每一帧的图像。

总之，MPEG-4是一种非常常见的数字视频格式，它的压缩技术可以将视频文件变得更小，同时保持高质量的视频效果。在使用MPEG-4格式时，需要使用编码器将视频压缩，并使用解码器将压缩后的文件还原。