莜面是一种非常健康的食品，但并不是所有人都适合食用。以下是一些不适合吃莜面的人群：

1. 患有莜麦过敏或不耐受的人：莜面含有大量的蛋白质和纤维素，但是也含有一些过敏物质，如果你对莜面过敏或不耐受的话，食用会引起过敏反应，如呼吸急促、皮肤瘙痒等。

2. 患有消化系统疾病的人：莜面中的纤维素含量较高，容易刺激肠胃，对于消化系统不好的人来说，会加重肠胃负担，引起胃痛、腹泻等不适症状。

3. 孕妇和婴儿：莜面中含有一些微量元素，如锌、铁等，但是对于孕妇和婴儿来说，这些元素的摄入量需要根据年龄和身体状况进行控制，否则会影响胎儿和婴儿的健康发育。

4. 营养不良的人：莜面中的蛋白质和纤维素含量较高，但是其他营养成分相对较少，如果你营养不良，食用莜面会进一步加重营养不良的情况。

总之，如果你属于以上任何一类人群，建议不要食用莜面，以免引起身体不适或损害健康。