科学发展观是中国共产党十六届五中全会提出来的，是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，贯彻落实科学发展观的一种思想和行动方式。

科学发展观的实质是立足于中国国情，以人为本，全面协调可持续发展的发展观。它强调经济发展、社会进步和生态环境保护的均衡协调，重视人的全面发展，强调科学技术创新，倡导开放合作，注重文化建设和民生改善。

科学发展观的实质包括以下几个方面：

一、坚持以人为本。科学发展观强调发展是为了人民，发展过程中应当重视人的全面发展和尊重人的主体地位。

二、全面协调可持续发展。科学发展观主张经济发展、社会进步和生态环境保护三者之间的均衡协调，这是可持续发展的基础。

三、注重科学技术创新。科学发展观认为科学技术是第一生产力，要加强科学技术创新，提高自主创新能力，实现创新驱动发展。

四、倡导开放合作。科学发展观主张开放合作，吸收国内外优秀经验，借鉴国外先进技术和管理经验，实现互利共赢。

五、注重文化建设和民生改善。科学发展观认为文化建设和民生改善是发展的重要内容，要重视文化建设和民生改善，增强人民群众的获得感和幸福感。

总之，科学发展观的实质是以人为本、全面协调可持续发展、注重科学技术创新、倡导开放合作、注重文化建设和民生改善。这是新时期中国共产党的一项重要理论创新，是指导中国经济社会发展的重要思想和行动指南。