肩宽是人体尺寸的重要参数之一，对于选购衣物、制作衣物以及进行体型评估都有非常重要的作用。那么如何正确地测量肩宽呢？下面为大家介绍一些方法和技巧。

1. 使用软尺或者卷尺

这是最常见的测量肩宽的方法。使用软尺或者卷尺，先找到肩膀的外侧骨头，然后将软尺或者卷尺从一侧的肩骨顶点绕过颈部，直到另一侧的肩骨顶点。读取尺子上的数字，即可得到肩宽的尺寸。

2. 使用钢尺

使用钢尺的方法与使用软尺或者卷尺的方法类似，只是钢尺更加硬挺，读取尺子上的数字更加准确。但是在测量时要注意不要过度压迫肩部，否则会影响测量结果。

3. 使用镜子和橡皮筋

这是一种比较粗略的测量方法，但是在没有尺具的情况下也能够得到比较准确的结果。首先将一个橡皮筋绕在肩膀的外侧骨头上，然后站在镜子前，将另一个橡皮筋绕在另一侧的肩膀上。然后观察镜子中的橡皮筋，调整位置，使两个橡皮筋的位置大致相同。最后用软尺或者卷尺测量两个橡皮筋之间的距离，即可得到肩宽的尺寸。

总之，测量肩宽的方法有很多种，但是最重要的是要注意测量时不要过度压迫肩部，以免影响测量结果。同时，为了得到更加准确的结果，最好使用软尺或者卷尺，或者使用钢尺。