把玩玉石是一种古老的文化传统，它不仅可以让人们欣赏玉石的美丽，还有助于提升身心健康。以下是把玩玉石的好处：

第一，把玩玉石可以减轻压力。在快节奏的现代生活中，人们常常感到压力过大。把玩玉石可以让人们暂时放下烦恼，平静内心，从而缓解压力。

第二，把玩玉石有助于提高专注力。把玩玉石需要细心、耐心和集中注意力的过程，这有助于锻炼人的专注力和耐性，也有助于改善注意力不集中的问题。

第三，把玩玉石可以促进身体健康。玉石中富含矿物质和微量元素，把玩玉石可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体健康。

第四，把玩玉石可以提高审美素养。玉石是一种高雅的艺术品，通过把玩玉石，人们可以提高对美的鉴赏能力，更好地欣赏艺术品和自然美景。

第五，把玩玉石可以增强文化传承。把玩玉石是中国传统文化的一部分，通过把玩玉石，人们可以更好地了解和传承中国传统文化。

总之，把玩玉石不仅可以让人们欣赏玉石的美丽，还有助于提升身心健康和文化素养。因此，建议大家多多把玩玉石，感受其中的乐趣和好处。