栗子和榛子都是我们日常生活中常见的坚果类食物，但它们在外观、口感、营养成分上都有所不同。

首先，从外观上来看，栗子比榛子大，形状呈圆锥形，表面有刺。而榛子则比较小，呈椭圆形，表面光滑。

其次，从口感上来看，栗子的口感比较柔软，甜味较重，有时会带有一些苦味；而榛子则口感相对较硬，味道较浓郁，有时还会有一些微苦的味道。

最后，从营养成分上来看，栗子和榛子都富含蛋白质和脂肪，但两者的含量比例不同。栗子中的脂肪含量较低，而碳水化合物含量较高，并且富含维生素C和钾等矿物质；而榛子中的脂肪含量较高，但是这些脂肪大多是健康的不饱和脂肪酸，同时还含有丰富的维生素E和镁等矿物质。

总之，虽然栗子和榛子都是坚果类食物，但它们在外观、口感和营养成分上都有所不同。因此，在日常生活中，我们可以根据自己的口味和营养需求来选择食用。