否极泰来是一句经典的谚语，意思是说在遭遇困难、逆境的时候，只要坚持不懈，积极应对，最终就会迎来好的转机。这句话源自《易经》中的一句话：“否之，否之，否而泰之。”意思是说，当遭遇否极泰来的变故时，要坚决面对，不要退缩，最终就可以迎来好的局面。

那么，否极泰来有没有依据呢？我们可以从历史上的一些例子来看。

第一个例子就是中国古代的名将韩信。韩信在他的一生中经历了多次的失败和挫折，但是他从来没有放弃过。最终，他在汉武帝的支持下，成为了一代名将，一生中多次战胜敌人，成为了中国历史上的一位伟大人物。

第二个例子是现代著名企业家马云。马云在创办阿里巴巴之前曾经经历了多次失败和挫折，但是他从来没有放弃过。最终，他创办了阿里巴巴，成为了中国最著名的企业家之一。

以上两个例子都表明，否极泰来不是一句空话，而是有实际依据的。只要我们坚持不懈，不放弃，就一定能够迎来好的转机。

当然，这并不意味着否极泰来是一件轻松的事情。在经历困难和逆境的时候，我们需要坚定信心，不断努力，才能够迎来好的局面。同时，我们也需要学会从失败中吸取教训，总结经验，不断提高自己的能力和素质。

总之，否极泰来是一句非常有道理的话。只要我们坚持不懈，不放弃，就一定能够迎来好的转机。