电动牙刷是现代人洗牙的新选择，相比于传统的手动牙刷，它具有更高的清洁效率和更加便捷的操作方式。但是，对于电动牙刷的使用时间和更换周期，很多人仍然存在困惑。那么，电动牙刷多久更换一次呢？

一般来说，电动牙刷的更换周期与传统手动牙刷的更换周期相同，即3个月。这是由于电动牙刷的刷毛和传统手动牙刷的刷毛一样，都会因为使用时间过长而变得磨损、变形，从而影响清洁效果。因此，建议每隔3个月左右更换一次电动牙刷的刷头。

当然，根据个人的使用情况和口腔健康状况，更换周期也会有所不同。如果你是一个重度吸烟者、喜欢喝咖啡或茶叶的人群，或者是有牙周病等口腔健康问题的人，建议缩短更换周期，每2个月更换一次电动牙刷刷头。

此外，还有一些电动牙刷配备了刷头更换提醒功能，这些牙刷会在使用一定时间后自动提示更换刷头。如果你使用这种牙刷，建议按照提示及时更换刷头，这样可以保证口腔清洁效果的最佳状态。

总之，电动牙刷的更换周期建议为3个月，但根据个人的使用情况和口腔健康状况，更换周期也会有所不同。因此，在使用电动牙刷时，应该根据自己的情况合理调整更换周期，以保证口腔健康。