冬天是一个寒冷的季节，但是也是一个水果丰富的季节。许多人可能不知道，有些冬季水果是属于碱性食物，而这些食物对我们的身体健康有益处。

首先，柿子是一种常见的冬季水果，它是一种碱性食物。柿子含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化和预防便秘。此外，柿子还有助于降低胆固醇和保护心脏健康。

其次，柚子也是一种冬季水果，它也是一种碱性食物。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助增强免疫力和预防感冒。此外，柚子还有助于降低血压和血糖，保护心脏健康。

还有，橙子也是一种常见的冬季水果，它也是一种碱性食物。橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以帮助预防感冒和增强免疫力。此外，橙子还有助于降低胆固醇和血糖，保护心脏健康。

最后，苹果也是一种常见的冬季水果，它也是一种碱性食物。苹果含有丰富的纤维素和抗氧化剂，可以帮助预防便秘和增强免疫力。此外，苹果还有助于降低胆固醇和保护心脏健康。

总之，冬季水果中有许多是属于碱性食物，它们对我们的身体健康有很多好处。我们应该多吃这些水果，以保持健康和增强免疫力。