身高体重测量标准评分表是一种常用的健康评估工具。它通过测量身高和体重来计算一个人的身体质量指数（BMI），从而评估他们的体重是否正常。BMI是一个人体重和身高的比例，通常用公斤/平方米（kg/m²）来表示。

根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5至24.9之间的人被认为是正常体重。如果BMI低于18.5，则被认为是体重过轻；如果BMI在25至29.9之间，则被认为是超重；如果BMI超过30，则被认为是肥胖。这些标准适用于成年人，但对于儿童和青少年来说，评估标准略有不同。

使用身高体重测量标准评分表时，首先需要测量身高和体重。然后，通过将体重除以身高的平方来计算BMI。例如，一个身高1.65米，体重60公斤的人的BMI为22.03。

使用身高体重测量标准评分表可以帮助人们评估自己的健康状况。如果BMI过高或过低，可能会增加一些健康问题的风险，例如心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等。因此，保持正常的体重对于健康至关重要。

总之，身高体重测量标准评分表是一个简单而有效的健康评估工具，可以帮助人们了解自己的体重状况，并采取必要的措施来维持健康的体重。