瑜伽球是一种广受欢迎的健身工具，但在使用之前，我们需要先把球内的气体排出。下面是一些简单的步骤，可以帮助你把瑜伽球的气拔掉。

第一步：准备工具

你需要准备一个瑜伽球泵或者手动泵，以及一个球针。这些工具可以在体育用品店或者线上购买。

第二步：找到球的气孔

瑜伽球上有一个小的气孔，通常位于球的顶部。使用手触摸球的表面，找到气孔的位置。

第三步：插入球针

将球针插入气孔中，注意要插得牢固。如果插得不紧，气体就会流失，导致球无法充分充气。

第四步：使用泵

将泵连接到球针上，并开始充气。如果你使用的是手动泵，需要用力抽动泵杆，直到球充满。

第五步：检查球的硬度

充气后，可以用手轻轻按压球的表面，检查硬度是否合适。如果球太硬，可以适当减少气量，如果球太软，则可以增加气量。

最后，将球针拔出气孔，封口即可。

以上就是如何把瑜伽球的气拔掉的简单步骤。在使用瑜伽球之前，一定要确保球已充分充气，以免造成不必要的伤害。