在100以内进行加减心算，有许多不同的方法可以选择，但是有些方法比其他方法更快。

首先，我们来看加法。在100以内进行加法时，最快的方法是使用十位数和个位数的相加技巧。例如，如果我们要计算23 + 46，我们可以将23拆分为20和3，将46拆分为40和6，然后将二十和四十相加得到60，将3和6相加得到9，最后将60和9相加得到69，答案就是69。

另一个快速的加法技巧是使用补数。例如，如果我们要计算67 + 28，我们可以将28的补数（即32）加到67上，得到99。然后，我们可以将32从99中减去，得到67 + 28 = 99 - 32 = 67。

现在，让我们转向减法。在100以内进行减法时，最快的方法是使用补数。例如，如果我们要计算87 - 32，我们可以找到32的补数（即68），并将68加到87上。这将得到我们的答案，即87 - 32 = 87 + 68 = 155。

另一个快速的减法技巧是使用相邻数的减法。例如，如果我们要计算86 - 43，我们可以将43减去40，得到3。然后，我们可以将3从86中减去，得到86 - 43 = 43。

总之，100以内的加减心算有许多技巧和方法可用。使用这些技巧，我们可以快速计算出正确的答案。