三阶舒尔特表格训练法是一种有效的思维训练方法，它可以帮助我们更好地进行问题分析和解决。在这种方法中，我们将问题分成三个方面，分别是问题的现象、原因和解决方法。接下来，我们详细介绍一下这种训练法的具体步骤。

首先，我们需要准备一张三列的表格，每一列分别代表问题的三个方面。在第一列中，我们需要记录问题的现象，具体来说就是问题的具体表现或者症状。在第二列中，我们需要分析问题的原因，找出问题产生的根本原因。在第三列中，我们需要提出解决问题的方法，包括具体的措施和步骤。

接下来，我们需要对问题进行分析和讨论，填写表格。在填写第一列时，我们需要准确地描述问题的现象，包括问题的发生时间、地点、原因等。在填写第二列时，我们需要分析问题的根本原因，找出问题产生的根源。在填写第三列时，我们需要提出解决问题的具体方法，包括具体的步骤和措施。

完成表格后，我们需要对表格进行总结和归纳，找出问题的本质和解决问题的关键。通过这种方法，我们可以更加深入地了解问题，并找出解决问题的最佳方法。这种方法可以帮助我们更好地进行思考和决策，提高我们的分析和解决问题的能力。

总之，三阶舒尔特表格训练法是一种非常实用的思维训练方法，可以帮助我们更好地进行问题分析和解决。通过这种方法，我们可以找出问题的根本原因，并提出解决问题的最佳方法。希望大家可以尝试一下这种方法，提高自己的思维能力和解决问题的能力。