想要拥有白皙的肌肤，除了日常护理外，还可以通过食物来改善皮肤质地。下面介绍几种可以帮助变白皮肤的药物。

首先是维生素C。维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以有效地抵抗自由基对皮肤的伤害，促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于达到美白的效果。可以通过食物摄入，如柑橘类水果、草莓、番茄等。如果需要额外的补充，可以考虑口服维生素C片剂。

其次是谷胱甘肽。谷胱甘肽是一种强效的抗氧化剂，可以帮助皮肤排毒，减少黑色素的生成。可以通过食物摄入，如鸡肉、牛肉、鱼类等。此外，也可以通过口服谷胱甘肽片剂来补充。

最后是葡萄籽提取物。葡萄籽提取物含有丰富的原花青素，可以增强皮肤弹性和紧致度，同时还可以抑制黑色素的生成。可以考虑口服葡萄籽提取物片剂。

需要注意的是，药物的效果因人而异，也可能存在副作用。在使用之前需要咨询医生的意见，并遵循药品的使用说明。

除了药物外，还可以通过日常生活中的细节来保持皮肤的美白，如避免过度晒太阳、保持充足的睡眠、饮食健康等。

总之，想要拥有白皙的肌肤，不能只依赖药物，还需要在日常生活中注重皮肤的护理和保养。