入伏是指夏季进入炎热时期的开始，也是中国传统二十四节气中的一节。那么，入伏从哪天开始算呢？

按照二十四节气的规定，入伏是在夏至后第11天开始的，也就是每年的7月22日或23日。这一天被称为“初伏”。

初伏是入伏的第一个节气，也是炎热的开始。据气象专家介绍，初伏是指气温连续10天都在35℃以上，且气象条件稳定的时期。这个时期一般持续20天左右，直到立秋这一节气的到来。

需要注意的是，由于地理位置和气候环境的不同，不同地区的入伏时间会有所不同。比如，南方地区的入伏时间一般会比北方早几天，而高海拔地区的入伏时间则会晚一些。

总之，入伏是夏季炎热时期的开始，它从每年的夏至后第11天开始，也就是7月22日或23日的“初伏”节气。