戒糖是现代人健康生活的重要方式之一。虽然水果是我们日常饮食中常见的健康食品，但有些水果的糖分含量较高，不宜在戒糖期间食用。下面就为大家介绍一些不能吃的水果：

1. 榴莲

虽然榴莲含有丰富的营养物质，但是它的糖分含量较高，每100克的榴莲中含有16克的糖分，所以在戒糖期间最好少吃或不吃。

2. 芒果

芒果含有丰富的维生素C和纤维素，但是每100克的芒果中含有14克的糖分，戒糖期间也不建议食用。

3. 水蜜桃

水蜜桃的口感鲜美，但每100克的水蜜桃中含有8克的糖分，虽然相对于其他水果来说比较低，但在戒糖期间也要适当控制食用量。

4. 香蕉

香蕉是含糖量较高的水果之一，每100克的香蕉中含有12克的糖分。尽管香蕉含有丰富的钾和维生素C，但在戒糖期间也不宜多吃。

除了以上几种水果，像葡萄、菠萝、猕猴桃等含糖量较高的水果也应该在戒糖期间适当控制食用。如果你真的很喜欢吃水果，建议选择一些含糖量相对较低的水果，如草莓、柑橘、蓝莓等。这些水果虽然糖分含量较低，但同样富含维生素和纤维素，有利于我们的健康。