四豆饮是一种非常受欢迎的中国传统饮品，它由四种不同的豆类制成。这四种豆类是红豆、绿豆、黄豆和黑豆。

红豆是四豆饮中最常用的豆类之一。它是一种甜味豆类，具有丰富的营养价值，含有多种维生素和矿物质，如蛋白质、钾、钙和铁等。红豆具有清热解毒、滋润皮肤的功效，是非常适合夏季饮用的一种豆类。

绿豆是另一种常用的豆类，它有清热解毒、消肿利尿的功效，常常被用于治疗暑热和水肿等症状。绿豆还含有大量的蛋白质、钙、磷、铁和维生素B，对增强人体免疫力、促进骨骼发育等方面都有很好的作用。

黄豆是豆类中的营养之王，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。黄豆有助于增强肝脏功能、降低胆固醇、预防心脑血管疾病等作用。同时，黄豆还可以促进肠道蠕动，预防便秘。

黑豆是四豆饮中最深色的一种豆类，它具有非常好的滋补作用，可以滋阴补肾、强健筋骨、润泽肌肤等。黑豆还富含多种维生素和矿物质，如钙、钾、铁、锌、维生素B等，对于防治贫血、增强免疫力等方面都有很好的作用。

综上所述，四豆饮是由红豆、绿豆、黄豆和黑豆四种豆类制成的一种传统饮品，它具有非常好的营养价值和保健作用。无论是夏季还是冬季，都是非常适合饮用的一种饮品。