空调温度越高越冷还是越低越冷？这是一个常见的问题，许多人都存在疑惑。实际上，空调温度的设置与室内温度和湿度有关。在相同的湿度条件下，空调温度越低，效果越好，但过低的温度会使空气过于干燥，不利于人体健康。因此，根据不同的需求，可以采取不同的温度设置。

在夏季高温时，室内温度较高，需要降温，此时选择较低的温度，使空调能够快速降温，提高舒适度。但是，如果温度设置过低，会使室内空气过于干燥，导致皮肤干燥、喉咙不适等不良反应。因此，建议在30℃左右设定温度，保持舒适的空气湿度。

在冬季低温时，室内温度较低，需要加热，此时选择较高的温度设置，使空调能够快速加热，提高舒适度。但是，如果温度设置过高，会使室内空气过于干燥，导致皮肤干燥、喉咙不适等不良反应。因此，建议在20℃左右设定温度，保持舒适的空气湿度。

总之，空调温度的设置需要根据不同的季节和室内温度、湿度等条件来决定。适当的温度设置能够提高舒适度，改善室内环境，但过低或过高的温度都会产生不良影响。因此，建议在使用空调时，根据实际需求进行合理的温度设置。