立定跳远是一项测试身体素质的运动项目，也是许多人喜欢的运动之一。对于普通人来说，2.78米的立定跳远水平已经是非常不错的成绩。

对于男性来说，平均水平在2.20米左右，而女性则在1.60米左右。因此，能够跳过2.78米的人具有非常好的爆发力和协调性，这也是许多运动项目所需要的基本素质。

在学校体育课上，2.78米的成绩已经可以让人获得较高的评分。而在许多运动比赛中，如篮球、足球等，也需要运动员具备较好的跳跃能力，以便在比赛中获得更多的进攻和防守机会。

当然，想要达到这样的成绩并不是易事，需要坚持长期的训练和练习。通过科学的训练方法，不断提高自己的身体素质和技能水平，相信每个人都可以跃过更高的高度。