随着2019年长沙市中考的临近，各位即将参加中考的同学们也开始认真备考，其中体育考试也是一个重要的考察内容之一。在体育考试中，跳远也是必考项目之一。那么，长沙市中考跳远标准是多少呢？下面就给大家介绍一下。

长沙市中考跳远标准是根据国家体育总局发布的《中小学生体质健康标准》来确定的。在长沙市中考中，男生和女生的跳远标准不同，具体如下：

男生：跳远成绩在2.5米及以上为优秀，2.2-2.49米为良好，1.9-2.19米为及格，1.8米及以下为不及格。

女生：跳远成绩在2.2米及以上为优秀，1.9-2.19米为良好，1.6-1.89米为及格，1.5米及以下为不及格。

可以看出，男生的跳远标准比女生高，这也反映了男生在力量、爆发力等方面的优势。不过，无论男女，跳远成绩都是需要认真备考的，只有在平时的训练中不断提高自己的技术和力量水平，才能在考试中取得好成绩。

除了以上标准外，还需要注意的是，考试中的跳远距离是从起跳线到落地点的距离，如果起跳时越线或者踩线，成绩将被判无效。因此，同学们在训练中也要注重起跳点和落地点的掌握，避免因为技术不熟练而影响成绩。

总之，跳远作为中考体育考试的一项重要内容，需要同学们在平时训练中认真对待。只有不断提高自己的技术水平和爆发力，才能在考试中取得好成绩，为自己的中考加分。