白果是一种营养丰富的坚果，它的食用方法有很多种。首先，我们可以将白果煮熟，然后剥开外壳，直接食用。这种方法能够使白果更加软化，口感更加细腻，同时也能够保留白果的营养成分。

其次，我们还可以将白果炒熟，加入到糖醋里蘸着吃，这样能够让白果更加香脆可口，同时也能够增加口感的层次感。此外，白果还可以作为烘焙食材，加入到面包、蛋糕等食品中，增加口感的丰富度，让食品更加美味可口。

最后，我们还可以将白果制成白果糕，这是一种非常受欢迎的传统食品，制作方法也比较简单。我们只需要将白果煮熟，捣碎成泥，加入糖、糯米粉等食材，搅拌均匀后蒸熟即可。

总之，白果有很多种食用方法，无论是直接食用还是加工制作，都能够保留它丰富的营养成分和独特的口感特点。不管是哪种方法，都能够让人们享受到白果带来的美味和健康。