煮苹果水是一种简单易学的健康饮品制作方法，适合各个年龄层的人群食用。苹果富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力、降低胆固醇、促进消化等多种功效。以下是煮苹果水的做法及配料大全。

所需材料：

- 苹果 2个

- 水 800ml

- 冰糖 适量（也可用蜂蜜代替）

- 柠檬 1个（可选）

步骤：

1. 将苹果洗净去核，切成小块。

2. 将800ml水倒入锅中，放入苹果块，开火煮沸。

3. 将火调小，继续煮15-20分钟，让苹果充分煮烂。

4. 熄火，待水稍微降温后，用滤网过滤出苹果渣，将苹果水留下备用。

5. 若想加入冰糖，可在此时加入适量冰糖或蜂蜜搅拌均匀。

6. 若想加入柠檬，可在饮用前将柠檬切成小块加入苹果水中。

除了以上基本配料，还可以根据个人口味添加其他食材，如：

- 薄荷叶：可增加苹果水的清香味道。

- 桂皮：可增加苹果水的甜度和香味。

- 姜片：可增加苹果水的辛辣味道，适合寒冷天气饮用。

总之，煮苹果水是一种简单易学的健康饮品制作方法，既美味又营养，值得大家尝试。