事半功倍这个成语，意思是做事情时花费的时间和精力比别人少，而且最终的效果比别人好。这个成语的出处是《韩非子》，其中有一句话是“易事之功，难事之倍”，意思是做容易的事情所花费的功夫是可以倍增的。

事半功倍的核心是高效率的工作，即在最短的时间内完成最多的任务，这需要我们具备一定的技能和方法。首先，我们需要明确自己的目标，然后根据目标制定计划，将任务分解为小步骤，逐一完成。其次，我们需要善于利用时间，抓住每一个可以利用的时间段，比如通勤的时间、午休时间等等，将它们变成高效工作的时间。此外，我们还需要保持高度的专注和注意力，避免被其他事情分散注意力。

事半功倍的好处是显而易见的，它可以让我们在同样的时间内完成更多的任务，从而提高我们的工作效率。同时，这种方法还可以提高我们的自我管理能力和组织能力，让我们更加成熟和自信地面对工作和生活中的挑战。

总之，事半功倍是一种高效率的工作方法，它可以让我们在最短的时间内完成最多的任务，从而提高我们的工作效率和生产力。只要我们掌握好了这种方法，就可以在工作和生活中事半功倍，取得更好的成果。