立冬是二十四节气之一，通常指的是太阳黄经达到225度时刻。而过冬则指的是整个冬季的时间段。虽然过冬的时间跨度较长，但是很多人会认为过冬就是指立冬这一天。那么，为什么会有这样的认识呢？

首先，立冬作为农历二十四节气之一，具有一定的历史渊源和文化底蕴。在中国传统文化中，二十四节气是根据太阳在黄经上的位置划分的，每个节气都有着特定的气候、物候和文化意义。而立冬作为冬季的第一个节气，标志着冬天正式开始，人们开始进入冬季的生活状态。

其次，立冬是一个比较明显的时间点。在中国，冬季的气温和天气变化较为缓慢，很难用一个具体的日期来划分。而立冬作为一个节气，具有明显的时间点，方便人们进行时间的把握和生活的规划。

最后，人们的生活习惯也影响了对过冬的认识。在中国，冬季是一个寒冷的季节，人们需要做好保暖措施，调整饮食和作息习惯。而立冬作为冬季的开始，人们更容易将过冬与立冬联系在一起，认为过冬就是立冬这一天开始。

总之，过冬与立冬并不完全等同。立冬只是冬季的一个时间节点，而过冬则是整个冬季的时间段。但是，人们将过冬与立冬联系在一起，也有其历史文化、实际方便和生活习惯等多方面的原因。