Ping是一种常用的网络诊断工具，它可以测试网络连接是否正常，并且可以检查网络延迟和数据包丢失情况。如果你想要ping自己的IP地址，可以按照以下步骤进行操作。

第一步，打开命令提示符。在Windows操作系统中，你可以按下Win+R键，然后输入cmd，并按下回车键来打开命令提示符。

第二步，输入命令ping 127.0.0.1。在命令提示符中输入这个命令后，按下回车键，系统就会开始向本机发送数据包，并返回相应的结果。

第三步，等待ping结果。一般情况下，ping命令会很快返回结果。如果你的网络连接正常，你会看到类似以下的结果：

```

Pinging 127.0.0.1 with 32 bytes of data:

Reply from 127.0.0.1: bytes=32 time<1ms TTL=128

Reply from 127.0.0.1: bytes=32 time<1ms TTL=128

Reply from 127.0.0.1: bytes=32 time<1ms TTL=128

Reply from 127.0.0.1: bytes=32 time<1ms TTL=128

Ping statistics for 127.0.0.1:

Packets: Sent = 4, Received = 4, Lost = 0 (0% loss),

Approximate round trip times in milli-seconds:

Minimum = 0ms, Maximum = 0ms, Average = 0ms

```

这个结果说明你的IP地址是127.0.0.1，并且网络连接正常。

如果你的网络连接有问题，你会看到类似以下的结果：

```

Pinging 127.0.0.1 with 32 bytes of data:

Request timed out.

Request timed out.

Request timed out.

Request timed out.

Ping statistics for 127.0.0.1:

Packets: Sent = 4, Received = 0, Lost = 4 (100% loss),

```

这个结果说明你的网络连接存在问题，可能是网络故障或者防火墙等原因导致的。

总的来说，ping自己的IP地址是一个简单而有用的网络诊断方法，可以帮助你快速检查网络连接是否正常。