相对原子质量和近似相对原子质量都是描述元素质量的术语，但它们的含义有所不同。

相对原子质量是指一个元素的原子相对于碳-12的质量比。例如，氢的相对原子质量为1.008，这意味着氢的原子质量比碳-12的原子质量轻1.008倍。

相对原子质量可以用来计算分子的相对分子质量和化学式的相对分子质量。例如，水分子的相对分子质量是18.015，可以通过将两个氢原子的相对原子质量（1.008）和一个氧原子的相对原子质量（15.999）相加来计算。同样，二氧化碳的相对分子质量是44.01，可以通过将一个碳原子的相对原子质量（12.01）和两个氧原子的相对原子质量（15.999*2）相加来计算。

然而，近似相对原子质量是指一个元素的所有同位素的平均原子质量与碳-12的质量比。同位素是指原子核中质子数相同但中子数不同的不同形式的同种元素。例如，碳有两种稳定同位素：碳-12和碳-13。碳-12的相对原子质量为12，而碳-13的相对原子质量为13.003，它们的平均原子质量是（12+13.003）/2=12.5015。

近似相对原子质量通常用于计算元素的摩尔质量，因为元素的同位素丰度通常不是100％，因此使用平均原子质量更准确。例如，碳的摩尔质量可以通过将碳的近似相对原子质量（12.01）与阿伏伽德罗常数（6.022×10^23）相乘来计算。

总之，相对原子质量和近似相对原子质量都是描述元素质量的术语，但它们的含义不同。相对原子质量是指一个元素的原子相对于碳-12的质量比，可以用来计算分子的相对分子质量和化学式的相对分子质量。近似相对原子质量是指一个元素的所有同位素的平均原子质量与碳-12的质量比，通常用于计算元素的摩尔质量。