无极变速挡是一种自行车传动系统，它可以让车手在骑行时无缝地切换不同的齿比，从而实现更加高效的骑行。相比传统的多速变速挡，无极变速挡在使用上更为方便，同时也更加耐用。

使用无极变速挡的时候，需要注意以下几点。首先，确保自行车的后轮已经正确地安装了无极变速挡系统。其次，需要根据自己的骑行习惯和路况，选择合适的齿比。通常来说，平坦的路面适合选择较高的齿比，而爬坡时则需要选择较低的齿比。最后，在切换齿比时，需要逐渐地调整无极变速挡的手柄，以避免过于突然的变化对骑行造成不良影响。

总之，无极变速挡的使用需要一定的技巧和经验，但只要掌握了正确的方法，它就能为骑行者带来更加顺畅和高效的骑行体验。