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重阳菌的做法炖汤

来源 :华课网校 2024-07-29 19:35:41

重阳节,又称重阳节、重九节,是中国传统节日之一,据说起源于战国时期。民间有食用重阳菌的习俗,因为重阳菌在这个节日里生长最为茂盛,品质也最佳。

重阳菌又称菌花,是一种珍贵的食用菌。它肉质细嫩,口感鲜美,被誉为“菌中之王”。炖汤是重阳菌的一种传统做法,汤味鲜美,滋补养颜。下面,我们来介绍一下炖重阳菌汤的做法。

首先,准备好食材。重阳菌一般在重阳节前后采摘,所以要选择新鲜的重阳菌,挑选外观完好、菌盖不破裂的菌花。其他材料包括瘦肉、枸杞、红枣、姜片、盐等。

接着,处理食材。将重阳菌用清水浸泡20分钟,去掉泥沙和杂质,洗净备用。将瘦肉洗净,切成块,用开水焯水去除血水,捞出备用。枸杞、红枣也要洗净备用。

然后,开始炖汤。将锅中加入清水,放入瘦肉,姜片,用大火烧开后转小火炖煮1个小时左右,直到瘦肉变得软烂。然后加入重阳菌、枸杞、红枣,继续炖煮30分钟,加盐调味即可。

最后,将汤倒入碗中,撒上一些葱花,就可以享用了。重阳菌汤的口感鲜美,滋补养颜,适合秋季食用,有助于增强身体免疫力,预防感冒等疾病。

总之,重阳节炖重阳菌汤是中国传统的美食文化,也是一种健康养生的饮食方式。大家可以在节日里尝试制作,感受中华传统文化的魅力。

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