随着汽车的普及，人们对于舒适的驾驶体验的要求也越来越高。而车内温度的控制就是其中的一个重要方面。车内空气的循环方式是影响车内温度的主要因素之一，常见的循环方式有汽车外循环和内循环两种。

汽车外循环是指车内空气通过外部的通风口进入车内。这种循环方式适用于车内空气质量好的情况下，可以有效地降低车内温度，同时也可以让车内空气更加新鲜。但是在高污染的城市道路上，使用外循环就会将有害气体带入车内，对健康造成危害。

相比之下，内循环则是车内空气在车内循环，不通过外部通风口。这种循环方式适用于环境污染严重或者天气恶劣的情况下，可以有效地避免有害气体和灰尘进入车内，提高车内空气质量。但是内循环时间过长，车内二氧化碳含量会增加，容易引起头晕、疲劳等不适症状。

那么如何控制车内温度呢？汽车的空调系统就是关键。当车内温度过高时，打开空调可以通过制冷的方式降低车内温度。而在选择空调循环方式时，应根据实际情况选择外循环或内循环。在车内空气污染严重的情况下，应选择内循环，避免有害气体和灰尘进入车内，提高驾驶安全性。在空气质量好的情况下，选择外循环可以让车内空气更加新鲜。

总之，汽车外循环和内循环是影响车内温度和空气质量的重要因素之一。在使用空调时，应根据实际情况选择适合的循环方式，提高驾驶舒适性和安全性。