如果你已经在LOL游戏中达到了青铜一的段位，恭喜你已经迈出了成为高手的第一步！但是如果你想进一步提升自己的实力，升级到白银段位，那么你需要付出更多的努力和时间。

首先，你需要认真学习游戏的基本规则和策略。LOL是一个非常复杂的游戏，需要玩家具备丰富的游戏知识和技巧才能在游戏中获得胜利。你可以通过观看比赛直播、阅读游戏攻略、参加线下比赛和与其他高手交流来提高自己的游戏水平。

其次，你需要不断练习游戏中的操作技巧。无论是英雄的选择、技能的释放还是团队合作，都需要玩家进行反复的练习和实践才能熟练掌握。只有不断地练习，才能在游戏中快速做出正确的决策。

最后，你需要与其他高手进行切磋。和其他高手进行交流和对抗，可以让你更好地了解游戏中的策略和技巧，并且可以提高你的游戏水平和打法思路。

总的来说，想要从青铜一段位升级到白银段位，需要付出大量的努力和时间。但只要你认真学习游戏规则和策略，不断练习游戏操作技巧，并与其他高手交流切磋，相信不久的将来，你一定能够成功升级到白银段位！