去年夏天，我听了一首让我心情烦躁的歌，从那以后我就再也不敢听它了。

那是一首很动感的歌曲，节奏很快，歌词也很有感染力，但是它让我想起了一些不愉快的事情。每当我听到它的旋律，我就会想起那个让我伤心和痛苦的故事，让我感到无助和失落。

我曾试图避免听到这首歌，但是它总是在电视、电台和网络上不断出现，让我无法逃避。每次听到它，我都会感到一阵恐惧，仿佛我又回到了那个令我难过的时刻。于是我开始逃避这首歌，甚至连朋友的推荐都不敢听。

直到有一天，我意识到这种逃避并不能解决问题，反而会让我害怕和逃避更多的事情。于是我决定面对这首歌，努力让自己不再害怕。我开始听它，每次都试图控制自己的情绪，让自己不再感到恐惧和伤心。

逐渐地，我发现自己的情绪开始稳定，不再被这首歌曲所影响。我开始理解到，面对恐惧和逃避是解决问题的唯一途径，只有勇敢面对它们，才能真正成长和改变。

虽然这首歌曲依然会让我想起那些不愉快的事情，但我已经不再害怕它，而是尝试从中寻找力量和勇气。这首歌曲成为了我成长的见证，让我更加坚强和勇敢。