篮球三步上篮是篮球运动中非常常见的得分方式之一，掌握好三步上篮的技巧对于提升篮球运动水平至关重要。在三步上篮中，先迈哪个脚是非常重要的一步，下面我们来详细介绍。

首先，我们需要明确的是，在三步上篮中，先迈哪个脚是与球员的运球方向有关系的。如果球员是从左边运球过来，那么他就应该先迈右脚，反之亦然。这是因为先迈的脚会成为第一步，而第一步是非常关键的一步，它会决定球员的接下来的步伐轨迹和跳跃的方向。如果第一步迈错了，那么整个上篮的节奏就会被打乱。

其次，球员在迈第一步的时候，需要将身体的重心向前倾斜，同时抬起另一只脚，做好准备迈第二步的姿势。在迈第二步的时候，球员需要将另一只脚迈出去，然后再迈第三步，同时用脚尖的力量将身体推起跳跃。

最后，在跳起来的时候，球员需要将球往篮筐方向推出去，然后用手臂将球投出。在投篮的过程中，球员需要保持上半身的稳定，同时用手臂的力量将球投出。

总之，在三步上篮中，先迈哪个脚是非常重要的一步，它会影响到整个上篮的节奏和步伐轨迹。因此，球员需要在日常训练中多加练习，掌握好这个技巧，提高自己的篮球水平。