上海外国语大学是一所享有盛誉的高等教育机构，其在国内外均有广泛的声誉。关于该校是否是211或985高校，有以下的解释。

首先，211和985是中国高等教育的两个重要计划，旨在提高国内高校的教学质量和科研能力。211计划于1995年启动，旨在提高100所国内重点高校的整体实力。而985计划则于1998年启动，旨在打造一批世界一流大学和学科。

上海外国语大学虽然没有被列入985计划的高校名单，但是该校在2006年入选了211工程。这意味着该校在教学、科研、学科建设等方面都取得了较为显著的成绩，属于国内重点高校之一。

然而，需要注意的是，211和985并不是高校的硬性标准。虽然入选这两项计划有助于高校提高声誉和实力，但在国际上，高校的地位和影响力更多取决于其学术成果、名师团队、国际交流等方面的表现。

综上所述，上海外国语大学虽然没有入选985计划，但其入选211工程，表明该校在国内高等教育中具有重要地位和影响力。此外，该校在外语教育和国际交流方面具有显著的优势，是国际化程度较高的高校之一。