19周是怀孕的第五个月。在怀孕期间，通常将孕期分为三个三个月，也就是三个孕月为一孕期。每个孕月大致为四周左右。因此，19周也就是孕期的第二个孕月的最后一周，也是第五个月的结束。在这个时候，宝宝已经开始变得越来越活泼，妈妈也可以感受到宝宝在肚子里的动静。同时，孕妈妈也需要更加注意自己的饮食和生活习惯，保证宝宝健康成长。