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正面双手胸前传球动作要领视频

来源 :华课网校 2024-08-02 12:35:03

正面双手胸前传球是篮球运动中非常基础的技巧之一,掌握这项技能对于提高比赛水平和团队合作至关重要。为了更好地掌握这个技巧,以下是一些关于正面双手胸前传球动作要领的视频介绍。

首先,站立姿势要正确。双脚与肩同宽,身体微微向前倾斜。持球手应该在身体正面的一侧,手掌向内握住球,另一只手则在身体侧面,用于平衡身体。

然后,将球从持球手传到另一只手上。在传球时,需要用两只手一起进行,即双手同时向前推球,保持球的稳定和速度。传球时需要注意手臂的伸展,双手应该在远离身体的同时,伸展到最远的位置,这样可以确保传球的准确性和速度。

最后,球应该被传到接球人的胸前,这样接球人可以更快地接住球,并且立即做出下一步的动作。在接球时,接球人应该用两只手一起接住球,然后将球牢牢地抱住,避免被对手抢断球。

总之,正面双手胸前传球是篮球比赛中非常重要的技巧之一。通过观看视频,我们可以更好地掌握这个技巧,提高我们的比赛水平和团队合作能力。

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