头部按摩是一种非常受欢迎的放松和舒缓压力的方式，它可以帮助缓解眼疲劳、头痛、失眠、焦虑和紧张等问题。此外，头部按摩还可以促进血液循环、增强记忆力、提高注意力和改善头皮健康。

头部按摩作用效果图如下：

1. 缓解眼疲劳

通过按摩太阳穴和眼周区域，可以缓解眼部疲劳和眼睛干涩的问题。这些区域的按摩可以促进血液循环，同时还可以放松眼肌，缓解眼部疲劳。

2. 缓解头痛

头痛是一种非常常见的问题，但是头部按摩可以帮助缓解这个问题。按摩颈部和头部可以缓解肌肉紧张和压力，同时还可以促进血液循环，缓解头痛。

3. 改善失眠

头部按摩可以帮助放松身体和大脑，缓解紧张和焦虑，从而帮助改善失眠问题。同时，按摩头皮还可以刺激头皮的神经末梢，促进血液循环，从而有助于睡眠。

4. 提高注意力和记忆力

头部按摩还可以帮助提高注意力和记忆力。按摩头部可以刺激脑部的神经末梢，促进血液循环，从而提高大脑的活力和功能。

5. 改善头皮健康

头部按摩可以帮助改善头皮健康，从而减少头皮屑和头发脱落等问题。按摩头皮可以促进头皮的血液循环，从而有助于头发的生长和健康。

总的来说，头部按摩是一种非常受欢迎的放松和舒缓压力的方式，它可以帮助缓解眼疲劳、头痛、失眠、焦虑和紧张等问题，同时还可以促进血液循环、增强记忆力、提高注意力和改善头皮健康。