在古代，有一个杞国的人，他总是在担心一些并没有发生的事情，因此被称为“杞人忧天”。

有一天，杞国面临着一场大洪水，杞人却在担心自己的房子会倒塌。他疯狂地用木板和石块加固自己的房子，却忽视了周围的人们正在紧急疏散。

最终，洪水来袭，杞人的房子被冲垮了，他却因为过度担心而失去了逃生的机会，最终丧命在洪水中。

这个故事告诉我们，过度担心会让我们失去判断力，甚至忽视周围的人和事情。我们应该珍惜眼前的机会，不要过分担心未来的事情，要学会放松心态，积极面对生活。

杞人忧天的成语，是用来形容那些总是过度担心、杞人忧天的人。在我们的生活中，我们应该避免成为杞人忧天，而是要积极乐观地面对未来的挑战。