唇膏和唇釉是现代女性打造美丽嘴唇的两种常用化妆品。在日常生活中，我们难免会喝水、喝咖啡等，这时候唇膏和唇釉是否容易沾杯就成了一个非常实际的问题。

从使用经验来看，唇釉相比较唇膏更容易沾杯。这主要是因为唇釉的质地比较液态，容易被杯子等物体所吸附。而唇膏的质地则比较稠密，粘度较大，不容易附着在杯子上。

除了质地的因素外，唇釉的使用方法也会影响是否容易沾杯。一般来说，唇釉需要在涂抹之后等待一段时间才能干透，这段时间内如果不小心接触到杯子等物体，就会造成沾杯现象。而唇膏则不需要等待干透的时间，因此使用过程中更容易避免沾杯。

总体来说，唇釉相比较唇膏更容易沾杯。但是，这并不意味着唇釉不好用，只要避免接触到杯子等物体就可以避免沾杯问题。另外，不同品牌和质地的唇膏和唇釉也会有所不同，消费者可以根据自己的使用习惯和口感需求选择适合自己的产品。