海拔和绝对标高都是用来描述地面高度的单位，但是它们之间有一些不同点。

首先，海拔是指地球表面与海平面之间的垂直距离，通常以米为单位。海拔可以用来表示山峰、建筑物、航空器等物体的高度。海拔的计算通常基于一个特定的海平面高度，例如平均海平面高度。

而绝对标高是指地面表面与一个参考面（通常是潜在重力面）之间的垂直距离，同样以米为单位。绝对标高可以用来表示建筑物、水坝、隧道等工程结构的高度。与海拔不同的是，绝对标高不考虑海平面的变化。

此外，海拔和绝对标高的计算方法也不同。海拔的计算通常需要使用大气压力和温度等因素，而绝对标高的计算则需要考虑重力和大地曲率等因素。

总之，海拔和绝对标高都是描述地面高度的重要单位，但是它们之间有所不同。在实际应用中，应根据需要选择合适的高度单位。