定速巡航是指在驾驶汽车时，使用车辆上的定速巡航系统，以保持恒定的行驶速度。这个系统通过控制汽车的油门和制动，可以让车辆在不需要驾驶者踩油门的情况下，保持稳定的速度。这对于长时间的高速公路驾驶来说，非常方便和舒适。

使用定速巡航系统的好处之一是可以减少疲劳驾驶的风险。在长时间的高速公路驾驶过程中，驾驶者需要时刻保持警觉和集中注意力，以防止意外发生。而使用定速巡航系统，驾驶者可以将注意力集中在道路和交通状况上，减少疲劳驾驶的可能性。

此外，定速巡航系统还可以帮助驾驶者遵守交通规则和法律。在一些国家，驾驶者必须按照规定的速度行驶，如果超速行驶，将会被罚款或扣除驾驶执照的积分。而使用定速巡航系统，可以确保车辆在规定速度内行驶，避免超速的情况发生。

总之，定速巡航系统是一项非常实用的汽车功能，可以提高驾驶的舒适性和安全性，减少疲劳驾驶和违反交通规则的风险。对于需要长时间高速公路驾驶的人来说，使用定速巡航系统是非常值得推荐的。