'In Just One Day'是一首由美国著名诗人E.E. Cummings所作的诗歌，诗歌以一日之间的变化为主题，表达了时间的流逝和生命的短暂。

诗歌的第一段写道：“在瞬息之间，整个世界都在变化。一天之内，我们可以看到春天变成夏天，夏天变成秋天，秋天又变成冬天。一天之内，我们可以看到生命的起伏和变化。”

这段话表达了时间的流逝和生命的短暂。时间像流水一样不停地流逝，而我们的生命也是如此，只有珍惜眼前的每一刻，才能让我们更好地享受生命的美好。

诗歌的第二段写道：“在短暂的一天里，我们可以经历许多事情。我们可以看到日出和日落，看到花儿开放和凋谢，看到人们的欢笑和哭泣。一天之内，我们可以经历许多情感和体验。”

这段话表达了生命的多彩和丰富。生命是由许多情感和体验组成的，只有经历了种种的风风雨雨，我们才能更好地成长和进步。

诗歌的最后一段写道：“一天之内，我们可以做很多事情。我们可以读书、写作、旅行、学习、交友。一天的时间虽然短暂，但我们可以把握好它，去做一些有意义的事情。”

这段话表达了时间的珍贵和重要性。虽然时间短暂，但我们可以把握好它，去做一些有意义的事情，让我们的生命更加充实和美好。

总之，E.E. Cummings的诗歌'In Just One Day'表达了时间的流逝、生命的短暂、生命的多彩和丰富、时间的珍贵和重要性等主题，鼓励人们珍惜时间、珍惜生命，去做一些有意义的事情，让我们的生命更加美好和充实。