地震是一种自然灾害，突如其来的地震常常让人无法预料。在地震发生时，我们应该怎样保护自己呢？下面是几点建议：

1. 保持冷静。当地震发生时，千万不要惊慌失措，要保持冷静。如果你处于室内，应该立即躲到桌子或其他坚固物体下面，以保护自己的头部。如果你在室外，应该远离建筑物和电线杆等高大的物体，找到一个空旷的地方躲避。

2. 避免乱动。当地震发生时，应该尽量避免乱动。如果你正在行车，应该立即停车并靠边停放，远离高大的物体。如果你在电梯里，应该立即按下紧急按钮并等待救援。

3. 注意火源。地震可能会导致火灾，因此要注意火源。如果你在厨房里，应该立即关掉燃气和电器，并远离火源。如果你在办公室里，应该关闭电器设备，并离开建筑物。

4. 留意消息。地震发生后，应该及时留意消息，听从政府和救援人员的指示。如果需要撤离，要按照指示前往安全地点。

总之，在地震发生时，保持冷静，避免乱动，注意火源，留意消息是最重要的。只有这样，我们才能最大程度地保护自己。