冬至，是中国传统节日之一，也是二十四节气之一。其由来可追溯到古时候，人们发现在冬至这一天，白天最短，夜晚最长，此后白天逐渐变长，夜晚逐渐变短。因此，冬至被视为日子开始变长的节令，也被称为“冬节”。