逝者如斯夫，不舍昼夜。当我们失去了某个重要的人，心中总有一种无法言喻的悲痛和不舍。在这个时候，很难找到一种合适的方式来回复自己的情绪。

首先，我们需要承认并接受这个人已经离开了我们，这是不可逆的现实，无论我们多么不舍，也无法改变。我们需要给自己时间去缓解悲痛和思念，这是一个漫长的过程。在这个过程中，我们可以尝试寻找一些方式来缓解痛苦，比如与朋友家人聊天、做一些让自己开心的事情等。

其次，我们可以试着用一些方式来纪念逝去的人。可以放一张照片在家中某个特别的地方，或者写一篇文章来表达自己的思念。这样做不仅可以让我们感到宽慰，也是一种对逝去的人的尊重和纪念。

最后，我们需要明白，我们并不是孤单的。当我们失去了某个人，我们的家人、朋友、同事等人也会感受到同样的痛苦。所以我们可以试着与他们交流，分享自己的情感和感受，也可以互相支持和鼓励。

总之，当我们失去了某个人，不舍昼夜的感觉是难以避免的。但是我们可以尝试用一些方式来缓解痛苦，同时也要接受现实，纪念逝去的人，与周围的人共同面对这个挑战。