辞职是一件非常艰难的决定，因为它不仅涉及到个人生计和未来发展，还会影响到家庭和社会的稳定。但有时候，无论如何也不能避免辞职的决定，这时候，不得已的辞职理由就显得尤为重要。

有很多原因会导致不得已的辞职，比如无法忍受公司内部的不公平待遇，无法忍受不断加班的工作状态，或者是因为个人生活或家庭原因需要离开工作岗位。无论是哪种原因，辞职都不是一件容易的事情。

首先，如果辞职是因为公司内部的不公平待遇，那么很可能是因为公司的管理体制存在缺陷。在这种情况下，辞职可能是一个更好的选择，因为这样可以避免不必要的痛苦和折磨。此时，应该尽可能地与公司领导沟通，表达自己的不满和诉求，希望能够得到解决。如果实在无法得到满意的答复，那么辞职也是一种解决方法。

其次，如果辞职是因为工作状态不佳，如不断加班等，那么也需要考虑自己的身体和健康。虽然工作是重要的，但是身体和健康更加重要。在这种情况下，可以尝试与领导协商，寻求解决方案，如调整工作时间或增加工作人手等。如果还是无法解决问题，那么辞职也是一种选择。

最后，如果辞职是因为个人生活或家庭原因，那么这个决定就更加艰难。在这种情况下，需要仔细考虑自己和家人的需要，同时也需要考虑到工作岗位对于自己和家人的影响。如果辞职是为了更好地照顾家人或解决个人生活问题，那么这个决定可能会得到家人的支持和理解。但是，如果辞职会给家庭带来经济压力或其他不良影响，那么需要仔细考虑后果。

总之，不得已的辞职理由是一个复杂的问题，需要考虑多方面的因素。在做出决定前，需要仔细权衡利弊，寻求合适的解决方案。最终，只有做出了正确的决定，才能够实现自己和家庭的幸福和稳定。