生态平衡是指生物群落中各种生物之间及其与环境之间的相互作用达到一种稳定状态，使生物群落能够维持其自身的生命活动，并使生物多样性得以保持的状态。生态平衡是生态系统的重要特征之一，它具有以下特点：

1. 相对稳定性：生态平衡是指生物群落中各种生物之间及其与环境之间相互作用达到一种稳定状态，使生物群落能够维持其自身的生命活动。

2. 动态平衡：生态平衡是一个动态的过程，由于环境因素的变化和生物之间的相互作用，生态平衡会不断发生变化，但总体上能够保持相对的稳定性。

3. 自我调节能力：生态平衡具有自我调节的能力，当生态系统受到某种干扰时，它可以通过内部调节机制来恢复平衡。

生态平衡对环境和人类社会具有重要的作用：

1. 维护生物多样性：生态平衡能够维持生物群落的稳定，保障生物的生存和繁衍，从而维护生物多样性。

2. 保护生态环境：生态平衡能够保障生态环境的稳定性，减少环境污染和生态破坏，保护人类的生存环境。

3. 提高生产力：生态平衡能够提高生态系统的生产力，使得资源得到更加合理的利用，从而提高社会的生产力和生活品质。

4. 促进可持续发展：生态平衡能够促进可持续发展，使得人类社会的发展与自然环境的保护相协调，实现人与自然的和谐共处。

总之，生态平衡是生态系统的重要特征之一，具有相对稳定性、动态平衡和自我调节能力等特点，对环境和人类社会具有重要的作用。我们应该从自身做起，积极保护生态环境，共同维护生态平衡。